Акупунктура

Акупунктура — древний китайский метод лечения, признанный во всем мире

Акупунктура – это уникальный метод лечения, который пришел к нам из глубины веков и сегодня успешно применяется в самых разных уголках планеты. Что такое акупунктура? Это направление традиционной китайской медицины, в котором воздействие на организм осуществляется специальными иглами через особые точки на теле посредством введения их в эти точки и манипуляций ими. В китайской традиции этот метод называется чжэнь-цзю терапия (укалывание и прижигание).

История акупунктуры насчитывает более пяти тысяч лет. Зародившись в Древнем Китае, она стала неотъемлемой частью восточной медицины и дошла до наших дней, подтвердив свою эффективность на практике. В 2010 году Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) признала акупунктуру богатством человечества и занесла этот метод в Перечень бесценного культурного наследия.

В России акупунктуру официально признали в 1957 году, а с 1960 года она стала входить в перечень физиотерапевтических методов лечения. Сегодня это полноценный медицинский метод, который проводится строго по назначению врача сертифицированными специалистами – врачами-рефлексотерапевтами.

В этой статье мы подробно разберем, что представляет собой акупунктура, как она работает, какие существуют показания и противопоказания, а также рассмотрим технику выполнения процедуры и ее эффективность с точки зрения современной науки.

Что такое акупунктура и как она работает

Традиционное китайское объяснение

С точки зрения традиционной китайской медицины, тело человека пронизано сетью каналов, называемых меридианами. По ним происходит циркуляция жизненной энергии Ци. У меридианов имеются внутренний и наружный ход. Наружный ход соединяет между собой акупунктурные точки, которые считаются биоактивными.

Всего насчитывается 12 парных меридианов, соответствующих внутренним органам и частям тела, а также 2 «чудесных» меридиана. Каждый меридиан имеет определенное количество точек – от 9 до 67. Например, меридиан легких содержит 11 точек и активен с 3 до 5 часов утра, а меридиан толстой кишки включает 20 точек и активен с 5 до 7 часов утра.

Введение игл в определенные точки по ходу этих меридианов позволяет сбалансировать поток жизненной энергии и восстановить здоровье.

Научное объяснение механизма действия

Западная медицина объясняет эффект акупунктуры иначе. Согласно научным представлениям, точки введения игл используются для воздействия на нервные окончания, мышцы и соединительную ткань. Стимуляция этих точек увеличивает выработку организмом собственных анальгетиков – эндорфинов.

Кроме того, воздействие на биоактивные точки запускает сложные рефлекторные процессы. Нервные импульсы от места введения иглы поступают в центральную нервную систему, а затем к внутренним органам, вызывая угнетение, стимуляцию или гармонизацию их функций.

Важно отметить, что единой теории, объясняющей механизм действия акупунктуры на организм человека, до сих пор не существует. Это одна из причин, почему вокруг метода продолжаются научные дискуссии.

Показания к акупунктуре

Акупунктура применяется при самых разных состояниях и заболеваниях. В 2003 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила группу патологических состояний, при которых эффективность иглоукалывания была доказана.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

• Боли в пояснице
• Боли в шее и ригидность шеи
• Остеоартроз и боли в колене
• Остеохондроз позвоночника
• Дислокации суставов
• Миофасциальные болевые синдромы
• Радикулопатии

Неврологические проблемы

• Головные боли напряжения и мигрени
• Различные невралгии
• Неврозы и вегетососудистая дистония
• Парезы, невриты
• Тики

Заболевания внутренних органов

• Гипотензия и гипертензия (повышенное и пониженное давление)
• Определенные заболевания желудочно-кишечного тракта
• Заболевания мочеполового тракта (цистит, простатит)
• Гинекологические заболевания, включая бесплодие
• Эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз)

Другие состояния

• Побочные эффекты химиотерапии (тошнота и рвота)
• Дисменорея (болезненные менструации)
• Поллиноз (аллергия на пыльцу)
• Хроническая усталость
• Зубные боли
• Ожирение
• Зависимости (курение, алкоголизм)
• Нарушения сна и бессонница
• Стресс, беспокойство и депрессия
• Улучшение общего самочувствия

Важно понимать, что акупунктура – это вспомогательная процедура, которая эффективна в комплексной терапии, а не как самостоятельный метод лечения.

Противопоказания к акупунктуре

Как и у любого медицинского метода, у акупунктуры есть четко прописанные противопоказания.

Абсолютные противопоказания

• Онкологические заболевания любой локализации
• Острые инфекционные заболевания с повышенной температурой
• Заболевания крови с нарушением свертываемости
• Тромбозы и тромбофлебиты
• Психические расстройства с возбуждением
• Активный туберкулез
• Тяжелая сердечная, почечная или печеночная недостаточность
• Новообразования любой этиологии и локализации

Относительные противопоказания

• Беременность (особенно с осложнениями)
• Состояние наркотического или алкогольного опьянения
• Сильный болевой синдром неясного происхождения
• Детский возраст до 3 лет
• Пожилой возраст старше 70 лет (некоторые источники указывают это ограничение)
• Гнойничковые поражения кожи, раны, сыпь в области предполагаемого воздействия

Введение игл также опасно при наличии у пациента нарушений свертываемости крови или во время приема препаратов для разжижения крови.

Преимущества метода

Акупунктура имеет ряд преимуществ, которые делают ее привлекательным методом лечения :

• Безопасность – при правильном выполнении метод безопасен
• Мало побочных эффектов – их значительно меньше, чем у медикаментозного лечения
• Сочетаемость – эффективно сочетается с другими видами лечения
• Контроль боли – метод позволяет контролировать некоторые виды боли
• Альтернатива для непереносящих лекарства – может помочь пациентам, которым не подходят обезболивающие препараты

Как проходит сеанс акупунктуры

Подготовка к процедуре

Перед проведением процедуры врач-иглотерапевт изучает историю болезни, симптомы и образ жизни пациента. Специалист также определяет :

• Части тела, где отмечается болезненность
• Форму, наличие налета и цвет языка
• Цвет лица
• Силу, ритм и характер пульса на запястье

Эта первоначальная оценка состояния пациента и процедура может длиться до 60 минут. Дальнейшие процедуры занимают в среднем 30 минут.

Проведение процедуры

Процедура включает несколько этапов :

1. Введение иглы. Иглы вводятся на различные глубины в стратегических точках тела. Игла очень тонкая, поэтому введение обычно вызывает лишь небольшой дискомфорт. Обычно вводится от 5 до 20 игл. Когда игла доходит до нужной глубины, пациент может чувствовать легкое ощущение распирания.
2. Манипуляция иглой. Врач может осторожно перемещать или вращать иглы после установки, прикладывать к иглам полынные сигары (метод прогревания – моксотерапия) или подключать слабый электрический ток (электроакупунктура).
3. Снятие иглы. В большинстве случаев иглы остаются на месте от 10 до 20 минут. При удалении игл дискомфорт обычно не возникает.

После процедуры

Реакция на процедуру индивидуальна: некоторые пациенты ощущают расслабленность, а другие – прилив энергии. Количество процедур определяется в зависимости от конкретного состояния. В среднем на курс лечения рекомендуется от 6 до 15 процедур.

Эффективность акупунктуры: что говорят исследования

Исследование эффективности при болях в спине

Боль в пояснице – основная причина утраты трудоспособности в мире. Недавнее рандомизированное клиническое исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения (NIH) США, охватило 800 пожилых людей с хронической болью в спине.

Результаты показали :

• У пациентов, которым проводили иглоукалывание, отмечалось снижение боли и улучшение функциональности
• Около 40% испытуемых сообщили как минимум о 30-процентном улучшении
• Эффект сохранялся в течение года
• Серьезных побочных реакций зафиксировано не было
• Сеансы акупунктуры также ассоциировались с уменьшением инвалидизации и тревожности

Однако исследователи отмечают, что дополнительные поддерживающие сеансы не усиливали результат.

Дискуссии об эффективности

Вокруг акупунктуры ведутся активные научные дискуссии. В одних источниках утверждается, что акупунктура не оказывает никакого воздействия, в других – что ее действие эффективно настолько, насколько в это верит сам человек.

Некоторые исследования показывают, что в сравнении с плацебо-процедурами преимущества акупунктуры менее выражены. Это позволяет предположить, что часть эффекта может быть связана не с самими иглами, а с фактором взаимодействия со специалистом и верой пациента в метод.

В систематических обзорах клинических исследований делается вывод о том, что эффективность акупунктуры может быть не выше, чем эффект плацебо.

Возможные риски и осложнения

При правильном выполнении акупунктура безопасна, однако возможны некоторые осложнения :

• Кровотечение, синяки и болезненность в области введения игл
• Инфицирование – при использовании нестерильных игл
• Перелом иглы – достаточно редко, но возможно с повреждением внутренних органов
• Пневмоторакс – крайне редко, при введении игл в область грудной клетки
• Головокружение после процедуры – не считается опасным

Чтобы избежать осложнений, важно обращаться только к квалифицированным специалистам и убедиться, что используются стерильные одноразовые иглы.

Где можно сделать акупунктуру

Иглоукалывание доступно в различных медицинских учреждениях:

• В государственных больницах и поликлиниках – по направлению лечащего врача
• В частных клиниках и медицинских центрах
• В отделениях реабилитации
• В санаториях и профилакториях

Важно, чтобы процедуру проводил сертифицированный специалист – врач-рефлексотерапевт.

Заключение

Акупунктура – это древний метод лечения, который успешно применяется на протяжении тысячелетий и сегодня признан официальной медициной во многих странах, включая Россию. Воздействуя на биологически активные точки тончайшими иглами, можно эффективно влиять на состояние организма, снимать боль, уменьшать стресс и улучшать работу внутренних органов.

Основные выводы об акупунктуре:

• Это метод с тысячелетней историей, признанный ЮНЕСКО культурным наследием человечества
• Показания включают широкий спектр заболеваний – от болей в спине до гинекологических проблем
• Существуют четкие противопоказания, которые необходимо учитывать
• Эффективность подтверждена многими исследованиями, хотя механизм действия до конца не изучен
• Метод безопасен при выполнении квалифицированным специалистом
• Акупунктура наиболее эффективна в комплексной терапии, а не как самостоятельное лечение

Перед началом курса иглоукалывания обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите необходимые обследования. И помните: только профессионал может правильно определить точки воздействия, глубину введения игл и длительность курса лечения. Регулярность и правильное выполнение процедур – залог достижения хороших результатов.